Son yıllarda sosyal medyada yer alan kayropraktik manuel terapi videolarının ardından popülerliği hızla artan uygulamalarla ilgili Fizyoterapist Rıdvan Yüzügüldü çeşitli bilgiler verdi. Yüzügüldü, dünyada manuel
Schlagwort: Sağlık
Ödemin Nedenleri Nelerdir ? Hamilelikte Nasıl Atılır ?
Ödem birden fazla sebepten dolayı oluşan, kişinin uzuvlarında gerginliklere ve şişliklere neden olmaktadır. Ödemin başlıca nedenleri tuzlu gıda tüketimi, gün içinde az su tüketmek, hareketsiz
Eklem ve Kemik Ağrılarına İyi Gelen Doğal Yöntemler !
Kemik ve eklem ağrıları, günlük hayatımızı olumsuz yönde etkileyen, gün içerisindeki verimliliğimizi yüksek oranda düşüren bir rahatsızlıktır. Halk arasında sıkça rastlanan bir sağlık sorunu olmasının
Adaçayı‘ nın Faydaları ve Zararları Nelerdir ?
Adaçayı, ballıbabagiller familyasından olan tıbbi ve aromatik bir bitkidir. İstanbul‘ da ilk olarak Marmara Adası‘ nda yetiştirilmesinin üzerine adaçayı ismini almıştır. Akdeniz ve Ege yörelerinde
Migren Ağrılarını Sağlıklı Beslenerek Azaltmak Mümkün !
Genel olarak zonklayıcı ve tek taraflı karakterde, mide bulantısı hatta bazı durumlarda kusmanın da eşlik ettiği, ışık ve ses hassasiyetin olduğu ataklar halinde gelen aşırı
Kilo Verirken Yapılan 8 Hata !
Sadece kilo kontrolü sağlarken ya da diyet yaparken bilerek veya bilmeyerek yapılmakta olan bazı davranışlar kilo vermeyi engelleyebilmektedir. 1- Hafta Sonu Kaçamaklarını Masum Görmek Diyet
Çocuklarda Gece Öksürük Krizi Nasıl Geçer..?
Çocuklarda genelde gece başlayan ve bir türlü geçmek bilmeyen kuru öksürükler için bazı yöntemler uygulanmaktadır. Ancak halk arasında yapılan bazı yöntemler çocuğa zarar verebilmektedir. Bunlardan
Diş Eti Hastalığının Belirtileri Nelerdir ? Nasıl Tedavi Edilir..?
Diş eti sağlığının başlıca nedeni bakteri plağı denilen dişe sıkıca tutunan ve yapışkan saydam bir tabakadır. Dişler düzgün temizlenmediği takdirde üzerlerinde ve aralarında biriken yiyecek
Normal Doğum Nedir? Avantajları Nelerdir..?
Bir anne adayının kendiliğinden oluşan ağrı ile ve vajinal yoldan bebeğini kucağına almasına normal doğum denir. Geniş tanımıyla anlatılması gerekirse normal doğum, genel olarak 37
Çocuklarda Uyku Apnesi Nedenleri ve Tedavisi..!!
Basit bir horlamadan, tıkayıcı solunum tipine kadar değişiklik gösterebilen uyku apnesi çocuklar için farklı sorunlara neden olabilir. Bademcik büyüklüğü, geniz eti, fazla kilo, yüz ve
İmplant Tedavisi Nasıl Yapılır ve Avantajları Nelerdir..?
İmpant tedavisi lokal anestezi altında ve sadece tedavinin yapılacağı bölge uyuşturularak yapılmaktadır. İmplantın yerleştirileceği bölgedeki diş etine yapılacak küçük bir kesi ile beraber bu iş
Sağlıklı Saç Uzatmak İçin Doğal Maskeler…
Genellikle her kadının hayali olan gür, sağlıklı ve uzun saçlara kavuşmak aslında o kadar da zor değil. Düzenli yapılan bakımlar, dengeli beslenme ve doğal saç
Bu 5 Sağlıklı Besin Fazla Tüketildiğinde Zararlı Olabiliyor..!
Günlük hayatımızda sebze ve meyvelerin, şeker veya sodyum kadar zararlı olabileceğinin farkında değiliz. Aslında farkına varmadan sağlıklı besinleri aşırı yeme tuzağına düşüyoruz. İşte aşırı tükettiğimizde
Geçmeyen Kemik Ağrılarına Dikkat..! Tümör Olabilir..!
Kemik tümörleri, her yaş grubunda görülebiliyor. Genellikle kendini şişlik ya da kitle olarak gösterirler. Genel olarak iyi huylu olan kemik tümörlerinin ölüm riski yoktur. Bunun
Vücut Direncini Arttırmak İçin Portakal Suyu Tüketin..!
Dengesiz seyir eden hava şartları grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının artmasına neden oluyor. Uzmanlar vücut direncini arttırmak ve hastalıklardan korunmak için içerisinde bol miktarda
Argan Yağı Nasıl Kullanılır ? Faydaları Nelerdir ?
Argan yağı, sadece fasta yetişen ‚ Arganio Spinosa ‚ ağacının çekirdeklerinden üretilen bitkisel bir yağ çeşididir. Günümüzde geleneksel yöntemlerle elde edilen argan yağı ’sıvı altın‘
Kalp Krizinin Belirtileri Nelerdir..?
Göğüs ağrısı kalp krizinin en önemli belirtisidir. Göğsün ortasında yanma veya batma gibi genellikle şiddetli bir ağrı oluşur. Batıcı bir ağrı oluşmaz. bu ağrı sol
Uykuyu Olumsuz Etkileyen Gıdalar..!
Akşam yediğiniz yemekten dolayı rahat bir uyku uyuyamıyor ve sıklıkla uyanıyorsanız uyumadan önce bu besinlere dikkat etmeniz gerekmektedir. 1-Şeker : Şekerli içecekler, tatlılar veya eklenmiş şeker
Beyni Güçlendirebilecek Yöntemler ..!
Yaş ilerledikçe zihinsel fonksiyonlarda yada hafızada yavaşlama olabilir. Fakat beyninizi hiçbir zaman hafife almayın. Çünkü beyni basit yöntemler ve etkinlikler ile beyninizi güçlendirmek mümkün olabilir.
Lenf Kanseri (Lenfoma) Belirtileri Nelerdir..?
Lenf kanseri (Lenfoma), çocuklarda görülen en yaygın kanser türlerinden biridir. Dünyada lösemi ve beyin tümöründen sonra üçüncü sırada yer almaktadır. Ülkemizde ise lösemiden sonra ikinci