Adaçayı, ballıbabagiller familyasından olan tıbbi ve aromatik bir bitkidir. İstanbul‘ da ilk olarak Marmara Adası‘ nda yetiştirilmesinin üzerine adaçayı ismini almıştır. Akdeniz ve Ege yörelerinde ise yaygın olarak acı elma..
Adaçayı, ballıbabagiller familyasından olan tıbbi ve aromatik bir bitkidir. İstanbul‘ da ilk olarak Marmara Adası‘ nda yetiştirilmesinin üzerine adaçayı ismini almıştır. Akdeniz ve Ege yörelerinde ise yaygın olarak acı elma adı ile anılmaktadır. Şifaları seneler önce keşfedilmiş ve tarih boyunca çeşitli hastalıkların tedavi edilmesinde rol oynamıştır.
Faydaları Nelerdir ?
Kozmetikten sağlık sektörüne kadar bir çok konuda faydası olan bitkinin K ve B9 vitaminlerinin yanı sıra magnezyum, potasyum ve çinko mineralleri bulundurmaktadır. Bir kişi düzenli olarak adaçayı tüketir ise sağlığında görebileceği değişimler şu şekilde sıralanabilir:
- En önemli özelliği bakteri ve parazitlere karşı koruyucu ve bunlardan kaynaklı oluşabilecek hastalıkları önleyicidir.
- Karaciğer yağlanmasına engel olur ve sağlıklı çalışmasını sağlar.
- Antioksidan özelliği sayesinde vücudu toksinlerden arındırarak zehirlenmelerin önüne geçer.
- Siniri ve stresi azaltmasının yanı sıra sinirlenmeden kaynaklı ortaya çıkan baş ağrılarını yatıştırır.
- Bademcik iltihabının kurumasında rol oynar.
- Mantar enfeksiyonlarını iyileştirir.
- Diş eti iltihaplanmalarını ve ağız yaralarını iyileştirir.
- Hafızayı güçlendirerek alzheimer hastalığını geciktirir.
- İdrar yolu iltihaplanmalarını ve enfeksiyonlarını temizler.
- Astım ve bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarını iyileştirir.
- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olarak zararlı ishale sebep olan bakterilerle savaşır.
- Kadınlarda görülen menopoz belirtilerinin daha kontrollü yaşanmasına katkı sağlar. Bunun yanı sıra güçlü bir adet söktürücüdür.
Zararları Nelerdir ?
bir çok hastalığa iyi gelen adaçayının da özellikle tüketilmemesi gereken durumlar mevcuttur. Adaçayının zararlı olabileceği bazı durumları şu şekilde sıralayabiliriz:
- Her şeyde olduğu gibi adaçayının da fazla tüketimi sakıncalıdır. Ölçülü miktarda kullanılmasında fayda vardır.
- Emziren annelerin ve hamile kadınların kesinlikle tüketmemesi gereken bir bitkidir.
- Alzheimer ve diyabet hastalarının ilaç ile birlikte aynı anda alınmaması gerekmektedir. Tedavi etmeye çalışırken tehlikeli sonuçlar ortaya çıkabilir.
- Çocukların içmemesi gerekmektedir.
YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)